![как делать массаж вагины | Дзен 10 действий с клитором, которые ты обязательно должна попробовать 💥](https://taurasmed.com/userfls/editor/medium/417_filleryginekolog-1.jpg)
Как ласкать клитор, чтобы доставить женщине максимум удовольствия?
Состояние мышц малого таза и влагалища имеет особенное значение для женского здоровья. Все женские половые органы расположены внутри и поддерживаются в правильном положении при помощи мышечного корсета. Ослабление мышечного тонуса в этой зоне чревато многими серьезными патологиями. Медленно сжимают мышцы влагалища и удерживают их в таком положении около 30 секунд. Упражнение повторяют 10 раз. Сжимают мышцы влагалища по направлению вверх, будто внутри движется лифт, затем расслабляют их по направлению вниз.
![Постукивание вместо трения Упражнения для интимных мышц](https://cdn.iportal.ru/preview/news/articles/ab4a6a9ed09159f4b29e8317971a4db915426e092_1920.jpg)
![Виды массажа в гинекологии 8 вещей, которые стоит сделать с её клитором](https://uroportal.ru/upload/iblock/c86/c86ff85de28c9a5804c921ca407fbab5.jpg)
![ТЕОРЕТИЧЕСКАЯ ЧАСТЬ Массаж Йони: что это и как выполнять](https://zn48.ru/upload/iblock/fe9/fe9a8bef82fe1505a6d53d8148f79363.jpg)
![Обращайся с ним как с членом Гинекологический массаж](https://alexandrclinic-chel.ru/upload/medialibrary/ac4/ac4a9ebb81653d56cacb42f401266a5f.jpg)
![Практический совет Эротический массаж. Практическое руководство](https://www.pirogov-center.ru/img/illness/218_prolapse1.jpg)
![Где находится клитор? Читать онлайн Эротический массаж. Практическое руководство бесплатно](https://damasclinic.ru/upload/information_system_20/1/4/3/item_1436/information_items_1436.jpg)
![Подготовка к эротическому массажу](https://uroportal.ru/upload/medialibrary/8c9/8c9e43d9a821534f1248ef0fc2e14503.jpg)
![Специалисты](https://plastic-surgery.ru/upload/resize_cache/webp/upload/department/vulvovaginal-rejuvenation/monalisatm_rs_.webp)
![1. Кружите около](https://gynekolog.moscow/upload/images/Ginekologicheskij_massazh2.jpg)
![ПРЕДИСЛОВИЕ](https://i.ytimg.com/vi/S9tZKZ_0Zxk/sddefault.jpg)
![Показания к назначению](https://kuncevoclinic-ok.ru/upload/medialibrary/909/909f1727c325ab973d2900b55c61c8d2.jpg)
![Последние новости](http://www.ellevill.org/images/companies/1/news/massaj1.jpg)
![2. Добавьте лёгкое, словно случайное касание](https://zn48.ru/upload/delight.webpconverter/upload/medialibrary/ccc/cccafb97d38ae27177d6024c62c57017.jpg.webp?167749355342240)
![Положите ладонь](https://garmonia-clinica.ru/netcat_files/userfiles/1/shutterstock_1100956037.jpg)
Благодарю за приобретение моей книги и хочу пожелать, чтобы те знания, которые в ней изложены, помогли вам сделать этот мир, минимум на одну женщину счастливее! Ведь, как сказала одна из наших клиенток после процедуры массажа: «Чем больше мужчин вы обучите, тем больше будет счастливых женщин! Содержание книги может показаться несколько сухим, но это именно практическое руководство по массажу. Я не претендую на звание писателя, я профессиональный массажист, который постарался изложить в книге знания, собранные за годы работы. Существует большое количество теорий об эротическом массаже, о том, что это такое и как его делать. Часть из этих «телодвижений» назвать массажем можно с большой натяжкой, а часть вообще не имеет с ним ничего общего.
![Гинекологический массаж - Семейная Клиника Александровская](https://ndc.book24.ru/resize/410x579/iblock/26e/26e3f5ad5d707007dae2cbbcec143fc7/cf85f1cb459ce5b0c0697698300924db.jpg)
![Массаж Йони: что это и как выполнять - massage-couples.ru](https://i.ytimg.com/vi/S9tZKZ_0Zxk/maxresdefault.jpg)
![Гинекологический массаж - виды, показания, подготовка](https://damasclinic.ru/images/2022/10/suzhe-vlagali-pic-2.jpg)
![Как ласкать клитор, чтобы девушка достигла оргазма - Лайфхакер](https://www.medcentrservis.ru/images/uploads/content/vaginizm-1.jpg)
![Упражнения для интимных мышц - Физкультурно-оздоровительный центр](https://cdn.viqeo.tv/storage/af/cd/5172138fb2d0d00eac57484fd734342d.webp)
![Читать онлайн «Эротический массаж. Практическое руководство», Сергей Николаевич Пикалов – Литрес](https://polyclin.ru/upload/articles/ginekologicheskiy-massazh-1.jpg)
![Как научиться делать эротический массаж, техника эротического массажа - 12 апреля - massage-couples.ru](https://www.pirogov-center.ru/img/illness/218_prolapse3.jpg)
![массаж вагины видео обучение | Дзен](https://nuevo.clinic/wp-content/uploads/2023/01/vajinoplasti-min-1.jpg)
Все привыкли к эротическому массажу для мужчин. А мы расскажем про женские радости. Делать хорошо руками — это особенное умение. Иллюстрация: Полина Авдошина.
![](https://zn48.ru/upload/delight.webpconverter/upload/medialibrary/f11/f11c24dd8afac49b2cafd2a49c4e8927.jpg.webp?161434385628324)
![](https://www.pirogov-center.ru/img/illness/218_prolapse2.jpg)
![](https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5aeac3d9365f02e0414daf30/38c2a3d8-ebdd-4da5-b260-a300ba1f7644/pelvic-organ-prolapse4.jpg)
![](https://optim.tildacdn.com/tild3936-3865-4139-b432-383433393565/-/resize/824x/-/format/webp/1657121848444.jpg)
![](https://in-genium.ru/images/joomlart/demo/estetica/intim2.jpeg)
![](https://s4.stc.all.kpcdn.net/doctor/wp-content/uploads/2021/12/tild3166-6561-4438-b361-623530313336__physiotherapy-567021-1.jpg)
![](https://www.beautysystems.ru/wp-content/uploads/2021/12/3-3.jpg)
![](https://c-clinica.com/upload/images/proct/rectocele.jpg)
![](https://sport-ravnovesie.ru/upload/medialibrary/91f/91f83eb0e58f3ef564a4ddc46674f2f8.jpg)