Фитнес по-скандинавски: лучшие упражнения на шведской стенке
Главная Статьи. Что подарить ребенку: идеи развивающих подарков на 1,2,3 года. Увидеть блеск и неподдельную радость в глазах малыша — настоящее счастье для родителей, бабушек и дедушек, тетушек и прочих родственников.
Шведская стенка — популярное приспособление для гимнастических упражнений, представляет из себя прочную конструкцию, состоящую из каркаса с системой поперечных перекладин. Она надежно крепится к монолитной стене или подвешивается к потолку. Спортивный снаряд может быть выполнен из различных материалов: металла, дерева, пластика в качестве покрытия. Опорные стойки и перекладины обычно сделаны из железа, перекладины часто покрывают материалами на основе ПВХ — такое сочетание обеспечивает прочность и удобство хвата.
Мечта о стройной подтянутой фигуре есть практически у каждой женщины. Чтобы сделать эту мечту реальностью, нужно не так уж и много: желание, минут свободного времени и шведская стенка. Она представляет собой универсальный тренажер, который популярен благодаря своей компактности и многофункциональности. Этот спортивный снаряд не занимает много места в квартире, так как он устанавливается параллельно стене и выступает за ее пределы не более чем на см. При желании его можно дополнить навесным турником, съемной доской для пресса и брусьями, однако это не обязательно: конструкция гимнастической стенки позволяет выполнять на ней разнообразные упражнения без дополнительного оборудования. Еще одним преимуществом этого тренажера является его универсальность.
