Фитнес в постели: позы, которые заменят тренировку
Идеи любви Идеи секса Хотите сбросить несколько лишних килограммов и совсем не охота идти в зал? В таком случае можно с легкостью заменить поход в тренажерку занятиями любовью. Во время секса можно не просто получить обоюдное удовольствие с партнером, но и сжечь парочку калорий. Тогда возникает вопрос: какую выбрать позу, чтобы добиться желаемого результата? Рассказываем, как похудеть, не вылезая из постели.
Хотите к лету выглядеть сногсшибательно и привести свое тело в форму? В этом вам поможет ваш возлюбленный! Кто сказал, что интенсивные тренировки нельзя заменить хорошим сексом?
- Миссионерская поза
- Новые cтатьи.
- Секс не заменит вам бокс, биатлон, керлинг и футбол, но разнообразить им некоторые упражнения реально. Мы ни на что не намекаем, но ВОЗ рекомендует минут умеренной физической нагрузки в неделю, а наши эксперты говорят, что 20 минут секса в день — порядочная норма дневной активности.
- Идеи любви Идеи секса Чтобы оставаться стройными, необязательно морить себя голодом, бежать к пластическому хирургу или с суровым видом таскать штангу.
Нажимая на кнопку, вы даёте согласие на обработку своих персональных данных. Автор - Вадим Волков. Профессиональный журналист, автор поэтического сборника и нескольких литературных публикаций. Эксперт - Виктория Фомина.
