Сногсшибательный вид задницы: изумительные пропорции талии, бедер и округлых ягодиц
Хип-хоп-исполнительница Игги Азалия может похвастаться и узкой талией, и пышными формами. А еще высоким ростом см. Секрет «кукольной» фигуры Игги — в работе с пропорциями и любви к пластическим операциям увеличение ягодиц и груди. Фотомодель Меган Фокс покорила нас не только своим взглядом, но и фигурой. Параметры актрисы 86 —56 — И это при том, что Меган — мать троих детей!
Осиная талия — предмет мечтаний многих женщин. Для идеальных визуальных пропорций придумано множество диет, специальное утягивающие белье, корсеты и даже операции по удалению ребер. Стоит ли так мучить собственный организм ради красивой картинки? И насколько действенны для уменьшения сантиметров в области живота упражнения на пресс? На самом деле лишним сантиметрам талии недостаточно такого поверхностного подхода, как тренировки на область живота.
Материал прокомментировала Юлия Дражина, супервайзер, элит-тренер тренажерного зала World Class «Оружейный». Натренированные мышцы в районе талии — это не только красивый силуэт. Сильный корпус участвует в большинстве двигательных процессов: помогает бегать, прыгать, стоять, сидеть и поднимать тяжести. Он способствует сохранению здоровья позвоночника, от которого зависит общее физическое состояние. На объемы талии влияют многие факторы, в том числе генетика, анамнез перенесенных заболеваний и образ жизни.
