![«Как сказать мужчине, чего мне хочется?»: 3 совета сексолога | PSYCHOLOGIES Как объяснить партнеру свои тайные желания в постели? Отвечают сексологи](https://www.shkolazhizni.ru/img/content/i211/211212_or.jpg)
Сексуальная коммуникация: как сказать партнёру о своём желании
Восемь простых правил обсуждения сексуальных желаний и фантазий от семейного психолога. Проблема многих отношений — недоговоренность в сексе. Как показывают исследования, не только для сексуальной удовлетворенности, но и для общего психологического благополучия нужно уметь откровенно обсуждать свои желания и фантазии.
![«Я мечтаю о сексе с шефом» Соблазняй на расстоянии: какое сексуальное сообщение отправить парню](https://vikna.tv/wp-content/uploads/2023/05/01/pexels-ron-lach-9497934-scaled.jpg)
![«Я мечтаю о сексе со знаменитостью» Сексуальные желания: поговорим об этом?](https://cdn.iportal.ru/news/2021/social/d01d109912652e29c1e5783e8852b0.png)
![Хочу то, не знаю что Как сказать парню, что хочешь его – 100 фраз о твоем диком желании](https://tvrain.tv/media/photo/original/20210403/7ca6257c2c1d648e994e48c1487c269e.jpg)
![Нежные сексуальные фразы Как говорить о сексе, чтобы сказать, что хочешь](https://n1s2.hsmedia.ru/b0/c6/12/b0c612b5a072d29885e715116f893213/690x381_0xc0a8392b_13259426621497258525.jpeg)
![Подписывайся на theGirl! Сексуальные желания: о чем женщина молчит в постели](https://blog.mann-ivanov-ferber.ru/wp-content/uploads/2022/03/image2-min-14.png)
![Первая стадия: подготовка Возбуждающие фразы для мужчин и не только](https://images.prom.ua/5171670161_w640_h640_5171670161.jpg)
![Танцы без бубнов Почему женщины боятся говорить о своих желаниях в постели](https://upload.wikimedia.org/wikipedia/ru/0/00/Three_Thousand_Years_of_Longing_(film).jpg)
![Сексуальное влечение – ключ к успеху Совершенно секретно: как рассказать ему о своих сексуальных желаниях?](https://img.tsn.ua/cached/520/tsn-0836864a16c9e8e7a60a1868506671d8/thumbs/428x268/e8/6b/589f3804fa9c652785c626acbc5d6be8.jpg)
![Пример сексуальных сообщений: что написать парню, чтобы его возбудить? Я ХОЧУ ТЕБЯ: ГОРЯЧИЕ СМС, ЧТОБЫ РАСЖЕЧЬ ЕГО ЖЕЛАНИЕ](https://n1s2.hsmedia.ru/2b/d4/84/2bd484eddb9f2f092c29dd6bd72ce39d/728x486_1_34b5f243fac45f7605fc2767c4a2fc54@3976x2652_0xac120003_12757539281660642112.jpeg)
![МЫ БОИМСЯ НАНЕСТИ УДАР ПО САМОЛЮБИЮ ПАРТНЕРА «Как сказать мужчине, чего мне хочется?»: 3 совета сексолога](https://ichef.bbci.co.uk/ace/ws/640/cpsprodpb/70C4/production/_90386882_thinkstockphotos-79072729.jpg)
![Описывайте происходящее Разбор кейса: как женщинам выражать свои сексуальные желания](https://cdn.iportal.ru/news/2015/99/preview/8d91fafd5a32282f4fd9bfbd52c53c1b0b3b9f3d_1920_1280_c.jpg)
![До секса говорите, чего вы ждёте. Во время секса говорите, что вам нравится Гид по эротическим разговорам: что и зачем говорить в постели](https://icdn.lenta.ru/images/2022/04/07/14/20220407141722861/wide_4_3_9e5624cd6f4d952e713c71fc0607ba86.jpeg)
![Статьи по теме](https://upload.wikimedia.org/wikipedia/ru/thumb/1/12/Женщина_его_мечты_постер.jpg/300px-Женщина_его_мечты_постер.jpg)
Игра в угадайку в постели обычно заканчивается провалом, а то и разочарованием. Поэтому лучше озвучивать свои предпочтения прямо и без стеснения. Например, начать с того, что вам нравится в вашей сексуальной жизни, а затем предложить новую идею для её улучшения. Другой вариант — выражать своё удовольствие от правильных действий партнёра прямо во время секса. Положительное подкрепление работает безотказно. Первый путь — показать, как именно вам нравится.
![Основной этап: разговор Совершенно секретно: как рассказать ему о своих сексуальных желаниях?](https://opis-cdn.tinkoffjournal.ru/mercury/brain-is-the-new-sexy-main.gveyf3..jpg)
![НАМ ДО СИХ ПОР КАЖЕТСЯ, ЧТО СЕКС — МУЖСКАЯ ПРИВИЛЕГИЯ Соблазняй на расстоянии: какое сексуальное сообщение отправить парню | theGirl](https://vikna.tv/wp-content/uploads/2023/05/02/ni_y_sexi.jpg)
![Разбор кейса: как женщинам выражать свои сексуальные желания](https://n1s1.hsmedia.ru/49/4f/d1/494fd182b04a0a7afeeeb0b586e21d7e/728x410_1_b56aca4bb6c10054213db93edb370a90@1920x1080_0xac120003_5987940461661336164.jpeg)
![Почему женщины боятся говорить о своих желаниях в постели | PSYCHOLOGIES](https://cdn.forbes.ru/files/c/1082x1601/sex_obl_04_2018_12_1.jpg__1532701622__31991.webp)
![Сексуальная коммуникация: как сказать партнёру о своём желании - Лайфхакер](https://upload.wikimedia.org/wikipedia/ru/thumb/d/d1/Voglia_Di_Guardare.jpg/190px-Voglia_Di_Guardare.jpg)
![Сексуальные желания: поговорим об этом? | КРАСОТА & ЗДОРОВЬЕ | Дзен](https://n1s2.hsmedia.ru/22/81/68/2281684ab1e9b2dec1ccd0d7fd532c16/1000x600_0xac120004_12360668891683214033.jpeg)
![Я ХОЧУ ТЕБЯ: ГОРЯЧИЕ СМС, ЧТОБЫ РАСЖЕЧЬ ЕГО ЖЕЛАНИЕ | Я Женщина | Дзен](https://img.gazeta.ru/files3/983/7824983/shutterstock_188012843-pic905-895x505-67308.jpg)
Taboo — цифровая платформа, которая помогает женщинам, состоящим в гетеросексуальных отношениях, выражать свои желания и рассказывать партнерам о сексуальных предпочтениях. Результаты : UX-стратегия, исследование пользователей, дизайн взаимодействия, информационная архитектура и визуальный дизайн. Проект : Taboo, цифровая платформа, которая помогает женщинам, состоящим в гетеросексуальных отношениях, выражать свои желания и рассказывать партнерам о сексуальных предпочтениях. К сожалению, мы женщины все еще живем в патриархальном обществе и сталкиваемся со многими проблемами, связанными с контролем, ущемлением интересов, насилием и подавлением нашего голоса. Они становятся еще более очевидными, когда речь идет о сексуальных отношениях.
![](http://c.files.bbci.co.uk/06C2/production/_90403710_thinkstockphotos-517866640.jpg)
![](https://vikna.tv/wp-content/uploads/2023/05/01/sex_poradi.jpg)
![](https://tvrain.tv/media/articles_share_images/52/75/22/image.png?2021-04-06-13-13-08)
![](https://img.gazeta.ru/files3/35/16451035/shutterstock_2153829281-pic_32ratio_1200x800-1200x800-28864.jpg)
![](https://images.thevoicemag.ru/upload/img_cache/abd/abd0eda6009b087e9e6c9212449acb7e_ce_2370x1578x0x0_cropped_666x444.jpg)
![](https://lifehacker.ru/wp-content/uploads/2017/07/Kak-govorit-s-partnërom-o-sekse_1499269699.jpg)
![](https://n1s1.hsmedia.ru/61/6b/78/616b78aa216b1b7cff6e4afe87c73a3e/728x546_1_a38655016bc91184ef568ffbc0e2ea3c@1708x1281_0xac120003_2129597481647002320.jpeg)
![](https://n1s1.hsmedia.ru/bf/50/4f/bf504fb1138c857c6d19bd589fa40ddf/728x546_1_99eb28b399c374eb4f4aad504301dab7@1664x1248_0xac120003_5132323921647002174.jpeg)